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烟台萎缩性胃炎患者饮食注意事项

文章来源:烟台医大胃肠医院

  萎缩性胃炎患者饮食需要注意什么呢?萎缩性胃炎也称慢性萎缩性胃炎,以胃黏膜上皮和腺体萎缩,数目减少,胃黏膜变薄,黏膜基层增厚,或伴幽门腺化生和肠腺化生,或有不典型增生为特征的慢性消化系统疾病。常表现为上腹部隐痛、胀满、嗳气,食欲不振,或消瘦、贫血等,无特异性。是一种多致病因素性疾病及癌前病变。烟台萎缩性胃炎患者饮食注意事项?

  饮食宜清淡易消化

  饮食清淡的要求五味不宜太过,节制辛辣煎炒及肥甘厚味,这是出于对胃的消化承受能力的考虑,故虽清淡饮食亦要以易消化为选择条件。提倡清淡饮食并不排除荤食,完全素食更不应该,太素的饮食难于满足机体营养物质的需要,故淡荤素应结合搭配,而以能消化为原则。

  提倡少食多餐

  萎缩性胃炎患者,不但胃的消化能力弱,胃的承受能力亦有限,每次进食不宜太多,过多则胃胀不适,甚则有引起胃扩张之虑,故每次进食八成饱即可。为满足机体能量和营养物质的需要,在少食的基础上,可安排多餐,一日可进食四餐或五餐。多餐制宜应注意:

  1、要规律性多餐,即每天定时进餐,以免扰乱胃的分泌功能。

  2、晚餐不宜过饱,避免睡前进餐,否则对睡眠不利。

  3、避免过饥、过饱。

  进食要得法

  1、宜细嚼慢咽,反对狼吞虎咽。饮食物被嚼得细微,易于消化吸收,并能减轻胃肠的负担。

  2、食宜专致,反对三心二意。有的人喜欢边进食边看书,或看报纸,或思考问题,这样做既不能品偿食物的滋味,也妨碍胃肠的消化吸收,加重原有胃病。

  3、食宜畅情,反对抑怒无常。良好的情绪有利于饮食物的消化吸收,情绪不畅时进食有碍健康,影响消化功能。

  4、进食前后须饮少量温开水,这样可以润食道,助消化。但切忌饮水过多,过多则影响进食量,出现早饱,甚则加重腹胀不适症状。

  食后会保养

  萎缩性胃炎患者消化功能不良,又易出现食后胃胀,故进食后的保养方法十分重要,保养得法,既可消除或减轻后胃胀症状,又能帮助胃肠消化。食后保养注意以下几点尤为重要。

  1、食后忌卧。食后即卧,胃肠受压,加上患者本来胃肠蠕动就弱,致使食物不能正常下传,停滞胃中,加重病情。

  2、食后忌思考。进食后即思考问题或看书也不卫生,因这样会影响消化功能。进食之后,全身的血液多集中在胃肠,增加胃肠消化酶的分泌,加速物质交换。若此时思考过多,则血液供应大脑思考,必定会影响胃肠的血液供给,对消化吸收不利。

  3、食后忌剧烈活动。一般来讲 ,饭后应静坐半小时,以利于消化,静坐后可以缓行散步, 剧烈活动绝不能在饭后就进行。另外,食后轻摩胃腹部对促进胃肠功能有重要作用。

  不宜偏食

  萎缩性胃炎患者常有食欲不佳,有时易偏嗜某些食物,若经常这样则可引起机体营养的失调,甚至导致疾病的发生。

  温馨提示:萎缩性胃炎只要好好治疗还会痊愈。但是发展成重度萎缩治疗就会困难得多,上面叙述了萎缩性胃炎患者的饮食注意事项。在这里希望萎缩性胃炎患者接受有针对性的治疗,争取在最快的时间内康复。不要拖着。尽早治疗,避免引发不必要的健康问题。祝您早日康复。