文章来源:烟台医大胃肠医院
老年人便秘难以治疗的原因?在目前的胃肠疾病里面,便秘可以说是困扰最多人的疾病之一了,很多患者因为对疾病不了解,甚至在自己得了便秘过后都全然不知,以至于错过了最佳治疗时机而后悔不已。我们正常成年人多吃一些蔬菜和水果就可以做到很好的预防便秘,老年人却不是这样。老年人因为蔬菜水果进食较少而形成的便秘人数很少,主要是因为老年人便秘的诱发因素有很多。那么有哪几种因素呢?
1.就是心理状态不佳,如果经常心情郁闷或精神紧张的老年人,大部分都会有便秘的症状,这是因为我们神经调节功能发生异常的原因。
2.就是老年人肠道动力较弱,因为年龄较大,肠道运动的频率肯定会降低,如果再加上肠道中水分含量较少,更容易导致便秘的产生。
3.就是体内缺水,因为随着年龄的增长,人的口渴这一感觉功能也是在下降的,有些老年人需要补充水分的时候也不会感觉到口渴,这就会导致肠道内大便干燥,产生便秘。
4.就是药物的因素,有些老年人由于有心脑血管方面的疾病,经常需要吃药治疗,而这些药物都可能会引起便秘的产生。
便秘患者吃什么好?
1、不论吃什么,首先,饮食要足量。
饮食的量与大便直接相关,饮食太少,则形成大便的成分不足,大便量亦偏少。肠道得不到适度的充盈,蠕动功能减弱,容易引起便秘。因此,每天均应进食一定量的食物,以利于大便的形成。
2、多吃富含纤维的食物
纤维在肠道不易被吸收,水分被吸收后,余下的食物残渣即成为大便。因此,要形成足量的大便,应多食富含纤维的食物,如蔬菜、水果之类。有的人每天的进食量也不少,但大便还是秘结,从食物原因上讲,可能吃得过于精细。过于精细的食物,经吸收水分和营养物质后,余下的渣滓偏少,不利于形成大便,常是导致便秘的原因之一。
3、摄入足量的水分
水是机体必不可少的物质,对有便秘倾向的人来说,摄入足量的水分更为重要。水分可以润滑肠道,还可参与大便的形成,并使大便软化,以利于排出。如果水分偏少,大便常干涩难行,因此,每天应摄入足量的水分。
4、酌进油性食物
油脂食物既可满足身体脂肪的需要,也可促进脂溶性维生素的吸收,还有一定的润滑肠道作用。平素可适当进食油性食物,对有便秘的患者来说,必要性就更大。但要注意的是,过多的高脂肪饮食是不适宜的。
烟台医大胃肠医院温馨提示:如果便秘患者的症状较为严重,烟台医大胃肠医院医生建议,我们应该视情况而确定正确的治疗方法,严重的我们可以采用外科手术的办法进行有针对性的手术治疗,不过这是最终的解决办法,不到万不得已,我们是不太建议进行这种手术治疗的。所以对慢性便秘做好预防工作才是重中之重。