胃胀常见危害有哪些?胃胀气本身是一症状，而不是一种病症，多见于消化道疾病，主要是指胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现。它的发生与日常饮食、消化功能、精神因素等有很大关联。对于胃胀，虽说常见，但小觑不得，广大患者应引起高度的重视。

　　胃胀气患者多见有上腹部不适或疼痛，饱胀，烧心(反酸)，嗳气等。常因胸闷，早饱感，腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。每天早起或者饭前、后，均有打嗝现象，并伴随气体喷出，对身体损伤极大。

　　中医解析：胃胀常见危害有哪些?

　　(1)影响呼吸：腹腔胀气，横膈升高，胸腔变小，肺呼吸功能受到限制，可引起呼吸困难。

　　(2)影响血液循环：腹部胀气，横膈上提，压缩胸腔，心脏的收缩和舒张功能受到影响。肠腔胀气，肠内压升高，影响肠壁血液循环。腹腔内压升高，下腔静脉回流受阻，因回心量减少，影响心脏射血。

　　(3)水电解质失衡：严重腹胀，肠腔内容物潴留，肠壁受到压迫，不仅影响肠内容物吸收，还使肠壁血浆渗入肠腔，引起水、电解质失去平衡。

　　(4)毒素吸收：肠腔内潴留的食糜在细菌的作用下发酵腐败，产毒产气，被机体吸收，加重病情。

　　醒胃胀吃什么食物好?治疗胃胀的常用药主要是为了加强胃动力，但是长期服用会造成人体的依赖性，同时药物是化学合成的，对人体存在着或多或少的副作用。

　　治疗胃胀关键还是在生活中注意保养，避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，同是饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒;情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。另外呢，在营养产品的调理给了如下建议：

　　维生素C：胃胀吃什么食物好，具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。

　　维生素B族：促进消化，加速人体的新陈代谢;稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。

　　复合维生素片：胃胀吃什么食物好，补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体的新陈代谢;加速修复受损的组织;稳定情绪，减轻精神压力。

　　烟台医大胃肠医院提醒：对于胃胀的治疗，或许很多的患者都有感悟，平时自己采用的治疗方法或是服用的药物，只是单纯的缓解自身出现的不适症状，无法调理身体，因此，疾病的不适症状在一定的时间内不会出现，但是一旦再次出现的时候就来势汹汹。